ยาสูบเป็นมัจจุราชเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างรุนแรง เนื่องจากควันบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีกว่า 7,000 ชนิด สารพิษกว่า 250 ชนิด และสารก่อมะเร็งมากกว่า 70 ชนิด เช่น นิโคติน ทาร์ และคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งเมื่อสูดดมเข้าไปจะตรงเข้าทำลายระบบทางเดินหายใจจนก่อให้เกิดโรคมะเร็งปอดและโรคถุงลมโป่งพองเรื้อรัง ทั้งยังทำให้หลอดเลือดหดตัวและตีบตัน นำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันและโรคหลอดเลือดสมองที่เป็นสาเหตุของอัมพฤกษ์อัมพาต นอกจากนี้ ยาสูบยังบั่นทอนร่างกายในทุกส่วน ตั้งแต่การเกิดมะเร็งช่องปาก กลิ่นปากรุนแรง ฟันผุ แผลในกระเพาะอาหาร ผิวหนังเหี่ยวย่นแก่ก่อนวัย ไปจนถึงการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และที่ร้ายแรงที่สุดคืออันตรายจากควันบุหรี่มือสองและมือสามที่ส่งต่อสารพิษตกค้างไปทำลายคนรอบข้าง โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์และเด็กเล็กให้เสี่ยงต่อการแท้งบุตรและโรคหอบหืดรุนแรง การเลิกยาสูบจึงเป็นทางเลือกเดียวที่หยุดยั้งการทำลายล้างนี้และช่วยให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเองได้ทันที